6:50起床。朝食は海苔もちと味噌汁を食べた。
8:10に家を出て、都内で仕事をして、19:20帰宅した。
夕食は餃子を食べた。ビール500ml。テレビで「ローカル路線バス乗り継ぎの旅Ｗ」を観る。洗濯の予約をセットして22:30に就寝した。寝つきがいまいちだった。
映画「遠い夜明け」の録画を忘れる（Amazonプライムで視聴可能）。